la cinq ジェルにゃ…の季節・樹理の風

19歳7ヶ月のジェル猫ありがとう!やんちゃ坊主ジュリ猫もよろしく♪

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肌寒いから・・・

部屋に戻って、催促されて、
ジェルは、この中で一緒にご飯を食べています。

10/3/29
ニャォりん少しスリムになれば、緩みが出て丁度よくなるニャン



ジェルに言われるまでもなく、努力してます (>_<;)
特にお腹周り・・・は!









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だったら入って ゴロゴロ言わないでね
ジェルにゃ
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  1. 2010/04/04(日) 21:15:03|
  2. |
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:8
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コメント

だ~れだ♪

お誕生日を迎えて1つお姉ちゃんになったのに
ちょーーー甘えん坊さんはっ(^m^) うふふ♪
きっと ニャォりんさんの体温を感じて食べるゴハンが
世界で一番おいしいんだろうね、ジェルちゃん♪♪

  1. 2010/04/04(日) 22:19:58 |
  2. URL |
  3. 鯛子 #zwmGAl4I
  4. [ 編集]

どうやって、食べるんですか~(^▽^;)

ニャォりんさん、お腹周りの浮き輪をとる方法があったら
教えてくださいね。
もう・・・穿けるスカートがないです(TT)
今のサイズに買い換えるのは・・・納得いかないのです(苦笑)
間もなく、上着無しの季節がやってきますよね。
頑張りましょうね♪
  1. 2010/04/04(日) 22:47:12 |
  2. URL |
  3. シロクマ #-
  4. [ 編集]

相変わらず甘えたや~お腹周り頑張って落とそうね~
でも落とす量はこいちゃんの方が多いと思うよ
  1. 2010/04/04(日) 23:17:37 |
  2. URL |
  3. koichan #-
  4. [ 編集]

ジェルちゃん密着感があった方があったかくていいんだよ。
その証拠にジェルちゃんめっちゃぼーっとしてるじゃないですか。
  1. 2010/04/05(月) 18:45:16 |
  2. URL |
  3. あきら #-
  4. [ 編集]

鯛子さまへ

コメントありがとう e-466
そうなんですよね (>∀<;)
もう高校3なんだし、一人暮らしで何でも出来るようにしなくちゃね・・・って弟子には言っていたような・・・(・・;)
程よく温まると、文句を言いながら出て行く困ったジェルです (≧ー≦)
体温と同時に圧迫感も感じ、15分が限界かも知れません・・・
  1. 2010/04/06(火) 09:01:22 |
  2. URL |
  3. ニャォりん #EoPzPHLA
  4. [ 編集]

シロクマ様へ

コメントありがとう e-466
ご質問の どうやって、食べるんですか~(^▽^;)
のお答え・・・カリカリは一粒づつジェルの口に運んで、後は私の食べているご飯を横取り・・・口移しで食べます。
前にも書いたかもしれませんが、噛んでるところを催促されると、ジェルの舌を噛んじゃう事もあるのです (≧ー≦;)

お腹周りの浮き輪をとる方法があったら
息を吸って、お腹を思いっきり引っ込める事が出来れば、かなり早く浮き輪は解除できます。
まだ腹筋が元気だから!
ヨガの『スキのポーズ・捻りのポーズ』は続けているとジワーっと効いて来ますよ。
このポーズは、腕の振袖解除にも良いですよ e-343
『足あげ下ろし腹筋』もスキのポーズの前に10回位から始めて20回
でもね、毎日50分ウォーキングが7月に間に合う近道かも・・・(^o^)
それから、
PCの前に座ったら、姿勢を正して腹部に力を入れているだけでも(10分間とか)腹筋、背筋トレーニング(運転中、赤信号の時姿勢を正すのもいいかも)
そうそう、ご飯の時、ベルト一つ穴きつくして姿勢正しく頂くと、いいとか・・・
でもこれは、リベンジして甘い物を後から食べてしまうかな・・・
とまぁ、ニャォりんのチャレンジの一環です (>。<)
アラフォーからのダイエットの王道は、バランスよく食べ、よく動き、よく出し、よく寝る、だと思います。
頑張りましょうね♪
頑張りましょう e-271
  1. 2010/04/06(火) 09:34:35 |
  2. URL |
  3. ニャォりん #EoPzPHLA
  4. [ 編集]

こいちゃんへ

コメントありがとう e-466
そうなんです 相変わらず甘えたや~ なんです二人の関係は・・・(^m^)
こいちゃんは、チャリンコでどこまでも走りまわっているから、お腹周りにも効くんじゃないの (^o^)
でもv-274美味しいものもたくさん食べているからなぁ~
需要と供給のバランスがとれていれば、OKだよ (≧∇≦)
  1. 2010/04/06(火) 09:44:10 |
  2. URL |
  3. ニャォりん #EoPzPHLA
  4. [ 編集]

あきら様へ

コメントありがとう e-466
密着感があった方があったかくていいんだよ
もう少し緩めのフリースに入れてあげるほうが良いみたいだけど、動くとずり落ちてくるからなぁ・・・(・・;)
キツイと文句言う割には、ゴロゴロもうるさいくらい言ってるね(^^)
  1. 2010/04/06(火) 09:52:27 |
  2. URL |
  3. ニャォりん #EoPzPHLA
  4. [ 編集]

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